Pembengkakan yang tidak kunjung reda setelah beberapa jam setelah penerbangan dan dimulainya kembali aktivitas normal mungkin disebabkan oleh sesuatu yang lebih serius, seperti pembekuan darah (juga dikenal sebagai deep vein thrombosis). Tanda-tanda lain dari kondisi ini termasuk pembengkakan yang terjadi hanya pada satu kaki, atau disertai dengan nyeri kaki. Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami gejala-gejala ini.

Beberapa pelancong harus mencari nasihat dokter sebelum terbang, terutama mereka yang memiliki peningkatan risiko gumpalan darah . Kaus kaki kompresi dapat membantu mengurangi efeknya, sementara resep pengencer darah jangka pendek dapat mencegah pembekuan. Dalam situasi tertentu, dokter mungkin menyarankan Anda untuk tidak terbang sama sekali.

Namun, bagi sebagian besar penumpang, pergelangan kaki dan kaki yang bengkak bukanlah masalah besar. Bangun, bergerak, minum air, periksa tubuh Anda, dan hubungi dokter jika perlu. Dan, meskipun ini mungkin tidak perlu dikatakan lagi, ingatlah bahwa tidak ada salahnya mengenakan sepatu yang nyaman.