Ini baru bulan November. Tapi, bagi banyak orang, itu tidak masalah. Karena bagi mereka, tepat ketika jam menunjukkan tengah malam pada 31 Oktober, itu berubah menjadi musim liburan. Meskipun keceriaan dan kegembiraan liburan mungkin tampak seperti hal yang baik, Anda mungkin ingin menunda eggnog dan lagu-lagu Natal. Ternyata, merayakan hari raya terlalu dini justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.

Menurut Linda Blair, seorang psikolog klinis di Inggris, menggunakan semua keceriaan terlalu dini di musim liburan dapat mempengaruhi kesehatan mental dengan memicu perasaan stres.

'Musik langsung masuk ke emosi kita dan itu melewati rasionalitas,' kata Blair Berita Langit pada tahun 2017. 'Musik Natal kemungkinan akan mengganggu orang jika dimainkan terlalu keras dan terlalu dini.

Menurut Blair, musik liburan yang bahagia itu 'mungkin membuat kita merasa terjebak - itu adalah pengingat bahwa kita harus membeli hadiah, melayani orang, mengatur perayaan. Dan itu mungkin hal yang baik untuk pengecer, itulah sebabnya begitu banyak toko mulai memompa Jingle Bells segera setelah kalender mengatakan 1 November.

Beberapa orang akan bereaksi terhadap itu dengan melakukan pembelian impulsif, yang disukai pengecer, kata Blair. Orang lain mungkin keluar begitu saja dari toko. Ini risiko.'

Beberapa pengecer telah berjanji untuk mencegah kegilaan, yang dikenal sebagai Creep Natal, dengan tidak memainkan lagu-lagu Natal sampai setelah Thanksgiving. Tetapi yang lain tidak peduli dan akan menggunakan trik mental ini untuk membuat Anda membelanjakan lebih banyak.

Menurut analisis oleh Tampa Bay Times , Best Buy adalah pelaku kejahatan terburuk, memutar musik liburan mereka selama dua bulan penuh sebelum Natal. Pelanggar pra-musim lainnya termasuk Sears dan Kmart, yang memulai musik pada bulan November, sementara toko seperti Target menghormati tanggal dengan hanya memutar musik liburan setelah Black Friday.

Tetap saja, tidak ada yang bisa menghentikan lagu Natal untuk menjadi earworm total. Bahkan, Mariah Carey Yang Aku Inginkan untuk Natal Adalah Kamu ,' sudah kembali ke iTunes 100 lagu paling populer di AS. Jadi silakan, menyerah, ambil kue gula, dan cobalah yang terbaik untuk tetap waras sampai tahun baru.