Ketika Anda seorang bintang Hollywood yang kariernya bergantung pada penampilan, Anda tidak boleh melewatkan latihan hanya karena Anda bepergian.

Meski sedang berlibur bersama keluarga di Barbados, Mark Wahlberg tetap melanjutkan pelatihan untuk syuting film terbarunya, Mile 22.

Dia memposting bukti video latihannya ke Instagram dengan tagar #nodaysoff pada hari Kamis. Dalam latihannya, Wahlberg menyeimbangkan bola latihan sambil bersandar untuk menangkap bola obat.

Terkait: Cara Menggunakan Langganan Kelas Latihan untuk Berolahraga di Jalan

Dan, seperti yang diketahui oleh setiap atlet, pembentukan tubuh meluas ke dapur. Aman untuk berasumsi bahwa Wahlberg tidak menumbuk Wahlburgers saat berlibur — meskipun dia memang membagikan video koki pribadinya memasak bakso saat berada di lapangan golf.

Namun latihan penuh Wahlberg dan gaya hidup makan mungkin tidak dapat dicapai untuk setiap tikus gym yang sedang dalam perjalanan. Mereka yang terinspirasi oleh komitmen perjalanan Wahlberg untuk kebugaran tetapi lebih menyukai sesuatu yang lebih sederhana dapat menukar gym dan pelatih pribadi dengan sepasang sepatu kets dan aplikasi kebugaran gratis dan belajar bagaimana menyeimbangkan makanan mereka di jalan dengan camilan sehat . Bersiaplah untuk kembali dari liburan dengan penampilan yang lebih baik daripada saat Anda pergi.