Di tengah musim panas yang terik, Anda dapat bertaruh bahwa hampir semua orang memiliki AC yang bekerja sedingin mungkin.

Namun, menurut Laporan konsumen , kebanyakan dari kita mungkin menjalankan AC pada suhu yang salah, yang membuang-buang energi dan menyebabkan tagihan listrik melonjak.

Bintang Energi keluar dengan rekomendasi untuk menyetel AC Anda sehingga Anda dapat menghemat uang dan menggunakan energi secara efisien, menurut Consumer Reports. Disarankan untuk menyetel AC Anda pada 78 derajat saat Anda di rumah dan bangun.

Jika Anda meninggalkan rumah, Energy Star juga merekomendasikan untuk menyetel unit Anda ke 85 derajat. Saat Anda tidur, atur pada 82 derajat. Meskipun ini mungkin tampak sedikit lebih tinggi daripada yang biasa dilakukan banyak orang, laporan itu mengatakan bahwa konsumen dapat menghemat tiga persen tambahan pada tagihan energi mereka untuk setiap derajat yang mereka naikkan pada unit mereka.

Tetapi jika Anda sudah mulai berkeringat hanya dengan memikirkan ide ini, Energy Star mengatakan bahwa ada ruang gerak. Jika Anda yakin suhu ini tidak akan bekerja untuk Anda, program merekomendasikan untuk mengaturnya pada 78 derajat dan kemudian menurunkannya satu derajat pada satu waktu sampai Anda mencapai iklim dalam ruangan terbaik. Orang yang lebih tahan panas juga dapat menaikkan suhu satu derajat pada satu waktu juga.

Energy Star juga mencatat bahwa orang yang memiliki AC jendela, yang bertentangan dengan udara sentral, mungkin lebih sulit menjaga kamar mereka pada suhu optimal. Jika Anda memiliki unit jendela di kamar tidur Anda, Anda harus menyalakannya 30 menit sebelum Anda pergi tidur, daripada membiarkannya menyala.

Ada cara lain untuk membantu mengalahkan panas juga, menurut Consumer Reports. Bahkan jika Anda menyetel AC pada suhu yang lebih tinggi, Anda juga dapat menggunakan kipas langit-langit atau kipas kotak untuk membantu Anda tetap sejuk. Jika Anda tinggal di iklim sedang, cobalah membuka jendela di malam hari daripada menyalakan AC.

Tentu saja, banyak orang akhirnya merasa terlalu panas di malam hari karena tempat tidur yang hangat dan selimut yang tebal. Namun ada trik agar tempat tidur Anda tetap sejuk agar tidak berkeringat sepanjang malam. Beralih ke tempat tidur linen, warna yang lebih terang, atau membuang seprai Anda untuk musim adalah semua cara agar Anda tetap nyaman.

Orang-orang yang tinggal di rumah yang cerah harus menjaga tirai jendela mereka digambar untuk menghindari memanggang di bawah sinar matahari musim panas saat mereka berada di dalam ruangan. Pada hari-hari yang sangat panas, menurut Consumer Reports, Anda harus menghindari menjalankan mesin pencuci piring, oven, mesin cuci, dan pengering agar panas tidak dihasilkan di dalam rumah. Pendingin udara yang dapat diprogram dan termostat pintar yang dapat dikontrol dengan aplikasi ponsel cerdas juga merupakan cara yang bagus untuk menggunakan unit Anda hanya saat Anda membutuhkannya.

Tetap sejuk di musim panas bukan hanya tentang kenyamanan, tetapi juga tentang kesehatan. Selalu ada risiko serangan panas ketika cuaca menjadi sangat panas. Untungnya, jika Anda masih merasa tidak nyaman setelah menyetel unit ke suhu yang tepat, ada juga banyak gadget menarik lainnya untuk tetap sejuk – seperti AC portabel yang pas di bawah kerah Anda .