Julianne Hough tahu kebugaran. Dan saat kita memasuki tahun 2021, aktris dan penari — yang mungkin pernah Anda lihat Berdansa dengan para bintang atau Amerika mencari Bakat — tahu bahwa latihan di rumah sama pentingnya dengan sebelumnya. Faktanya, Hough adalah pendiri Kinrgy , program kebugaran yang memfokuskan pikiran Anda, membentuk tubuh Anda, dan menyalakan hidup Anda. Untuk membantu membuat bentuk tubuh lebih mudah tahun ini, Hough bekerja sama dengan FitOn , platform kebugaran digital gratis dengan lebih dari 6 juta anggota, untuk menawarkan latihan eksklusif yang dapat Anda lakukan di ruang tamu Anda untuk memulai tahun baru Anda. Lebih baik lagi, dengan FitOn Party, Anda dan hingga 15 teman dapat bergabung dengan Hough secara virtual untuk latihan panggilan video langsung langsung di aplikasi

Untuk memulai tahun 2021, Perjalanan + Kenyamanan berbicara dengan bintang Footloose untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana dia berencana untuk memimpin tahun baru, bagaimana kita semua dapat tetap sehat dan bugar di rumah dan saat bepergian, dan ke mana dia bermimpi pergi setelah aman untuk melakukannya.

T+L: Bagaimana rasanya akhirnya keluar dari tahun 2020?

Julianne Hough: Ketika saya merenungkan tahun terakhir ini, tentu saja masa-masa yang menantang cenderung berada di garis depan pikiran saya, tetapi ketika saya duduk dalam keheningan saat-saat ini dan menyerahkan pikiran saya ke tubuh saya, di bawah itu semua, adalah kekuatan yang kuat dari syukur. Syukur atas kesehatan kita dan atas keamanan komunitas kita yang penuh kasih dan suportif. Saya berharap untuk tahun 2021!

Apa target dan resolusi Anda di tahun 2021?

Untuk terus menemukan cara untuk terhubung dengan teman dan keluarga saya, meskipun secara virtual. Saya sangat berterima kasih atas komunitas Kinrgy yang luar biasa yang telah dibuat tahun lalu — saya berharap untuk tumbuh dan terhubung pada tahun 2021.

Bagaimana FitOn dapat membantu orang mencapai tujuan kebugaran mereka sendiri tahun ini?

Jika ada sesuatu yang ditunjukkan tahun 2020 kepada kita, itu adalah bahwa orang-orang mendambakan koneksi bahkan ketika tidak mungkin untuk bersama di ruang fisik yang sama. Sebagai aplikasi kebugaran digital gratis , FitOn adalah mitra yang hebat untuk membantu menetapkan niat dan memulai tahun baru dengan berbagai kelas untuk membuat Anda siap dan tetap termotivasi sepanjang tahun 2021. Senang bisa berolahraga dengan teman, dan dengan FitOn Party Anda bisa sebenarnya mengundang hingga 15 teman untuk bergabung dengan Anda untuk latihan kelompok dengan saya melalui panggilan video langsung langsung di aplikasi.

Apakah Anda punya tips untuk tetap bugar dan sehat saat bepergian?

Saya suka memastikan bahwa saya mengukir waktu untuk diri saya sendiri untuk berolahraga, meskipun hanya 20 menit atau lebih. FitOn sangat bagus karena seperti memiliki akses ke studio kebugaran di telapak tangan Anda.

Ke mana Anda berharap untuk mengunjungi setelah aman untuk bepergian dengan bebas lagi?

Saya sangat ingin pergi ke Meksiko — Saya senang mengunjungi Tulum, Chable, dan Merida. Tampaknya sangat menawan dan penuh warna cerah dan arsitektur yang luar biasa. Saya juga senang mengunjungi Reruntuhan Maya selama saya di sana.

Apakah ada sesuatu yang Anda tidak bisa bepergian tanpa ?

Saya suka memiliki sedikit alat perawatan diri. Nomor satu: air, air, air! Saya juga suka bepergian dengan buku dan jurnal. Mendorong diri saya untuk terus berkembang dan belajar, serta selalu memiliki tempat untuk menuliskan semua pemikiran dan ide-ide saya. Terakhir, saya tidak dapat bepergian tanpa semacam perlengkapan meditasi kecil — entah itu palo santo, kristal, atau minyak esensial saya, hanya selalu memiliki sesuatu untuk membuat saya merasa membumi.

Tanner Saunders adalah Associate Digital Editor dari Perjalanan + Kenyamanan. Dia saat ini sedang melatih kebugarannya.