Perhatian wanita Amerika: Saatnya untuk pergi ke hutan, atau setidaknya berinvestasi dalam beberapa tanaman hias baru .

Menurut sebuah studi oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health dan Brigham and Women's Hospital, wanita — lebih khusus lagi, wanita Amerika — yang rumahnya dikelilingi oleh tanaman yang subur memiliki tingkat kematian yang jauh lebih rendah daripada wanita yang tidak tinggal di antara tanaman hijau.

Studi yang dipublikasikan di Perspektif Kesehatan Lingkungan , menemukan bahwa wanita yang tinggal di lingkungan paling hijau memiliki tingkat kematian 12 persen lebih rendah daripada mereka yang tinggal di antara vegetasi yang lebih sedikit. Asosiasi ini, menurut kesimpulan penelitian, paling kuat untuk kematian terkait pernapasan dan kanker. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang hidup di antara tumbuhan dan menghabiskan waktu di alam memiliki tingkat kematian akibat kanker 13 persen lebih rendah dan tingkat kematian terkait pernapasan 34 persen lebih rendah.

Studi yang menggunakan data dari 108.630 wanita di seluruh Amerika Serikat dari tahun 2000 hingga 2008, juga menemukan bahwa kesehatan mental meningkat secara luar biasa bagi wanita yang tenggelam dalam alam. Mereka menghubungkan waktu di luar ruangan dengan peningkatan keterlibatan sosial dan aktivitas fisik.

'Kami terkejut mengamati hubungan yang kuat antara peningkatan paparan kehijauan dan tingkat kematian yang lebih rendah,' Peter James, rekan peneliti di Departemen Epidemiologi Sekolah Chan Harvard, mengatakan Kota dan negara . 'Kami bahkan lebih terkejut menemukan bukti bahwa sebagian besar manfaat dari vegetasi tingkat tinggi tampaknya terkait dengan peningkatan kesehatan mental.'

Selain manfaat positif bagi kesehatan mental dan fisik wanita, menanam bunga, pohon, dan banyak lagi di dalam dan di sekitar rumah Anda, tambah para peneliti, juga mengurangi beban air limbah dan mengurangi dampak perubahan iklim. Jadi mungkin manfaat kesehatan dari menanam benih hanyalah cara Ibu Alam berterima kasih kepada Anda.