Mendaki hutan belantara bukan hanya cara yang sempurna untuk melihat tempat baru atau keadaan rumah Anda, tetapi juga bagus untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Faktanya, hiking terbukti secara ilmiah dapat mengurangi tingkat stres, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Chiba di Jepang yang menemukan bahwa berjalan kaki selama 15 menit di hutan mengurangi hormon stres tertentu sebesar 16% dan tekanan darah sebesar 2%. Dan itu hanya salah satu alasan mengapa hiking naik 22,5% sejak 2014, seperti yang didokumentasikan oleh leading merek alas kaki luar ruangan Merrell . Semua itu untuk mengatakan, tidak ada waktu seperti hadiah untuk naik kereta musik hiking.
Terkait: Perlengkapan Luar Ruangan Terbaik yang Dapat Anda Beli, Menurut Pendaki Seumur Hidup
Bingung mau hiking kemana? Kami membantu Anda. Masing-masing dari 50 negara bagian kami memiliki taman negara bagian dan nasional yang luar biasa yang menampilkan kemegahan alam negara secara penuh. Mereka yang tinggal di A.S. dan pelancong yang datang dari belahan dunia & apos; di seluruh dunia bersenang-senang di medan yang indah dan keanekaragaman ekologi di negara ini. Dari jalur pendakian di sepanjang Pantai Atlantik hingga trekking di Tetons atau mendaki lereng Gunung Rainier, kami telah mengumpulkan jalur pendakian terbaik di setiap negara bagian . Jejak mana yang ingin Anda lewati tahun ini?
Terkait: Lebih banyak ide wisata alam
Tangga menuju surga, New Jersey saat matahari terbenam Kredit: Getty Images Timur laut
Connecticut — Jalur Gunung Pinus
Di Ridgefield, Hemlock Hills memiliki jalan setapak yang indah dan merupakan tempat yang sempurna untuk menikmati alam luar Connecticut, berkat kedekatannya dengan Pine Mountain, Wooster Mountain State Park, dan Bennett's Pond State Park. Ambil Hemlock Hills ke Pine Mountain Trail untuk putaran moderat sejauh 7,5 mil melalui hutan yang indah dan di sekitar Lake Windwing.
Maine — Jejak Sarang Lebah
Hiking di Taman Nasional Acadia adalah salah satu yang paling menyenangkan pengalaman luar ruangan di Maine . Beehive Trail adalah pendakian Acadia yang ikonik, dengan jalan setapak di tebing, peningkatan ketinggian, dan tepian yang indah - meskipun tidak ada yang terlalu curam, menjaga jalur tetap layak untuk pejalan kaki pemula.
Massachusetts — Jejak Pulau Besar
Mendaki di sepanjang Pantai Atlantik di Cape Cod sama bagusnya dengan yang ada di Massachusetts. The Great Island Trail, di Wellfleet, Massachusetts, membawa pejalan kaki di sepanjang Pantai Nasional Cape Cod dan Sungai Herring ke Pelabuhan Wellfleet, sebelum naik ke Hutan Pinus Pitch dan tebing-tebing yang menghadap Teluk Cape Cod.
New Hampshire — Jejak Jurang Ammonoosuc
Sebuah hotspot Appalachian Trail, New Hampshire melihat angin AT di sepanjang pegunungan Presidential dan Franconia hingga ke puncak Gunung Washington. Di Mount Washington, Ammonoosuc Ravine Trail membawa pejalan kaki dalam putaran sembilan mil dari jalan setapak ke Lakes of the Clouds dan puncak di luarnya.
New Jersey — Tangga ke Surga
Tidak kurang dari 72 mil dari Appalachian Trail melewati New Jersey. Untuk menikmati sebagian kecil dari itu, ambil Stairway to Heaven - tempat penggemar Led Zeppelin dan penggemar alam luar bersatu - dari Pochuck Valley Trail hingga Pinwheel Vista. Pendakian sejauh tujuh mil melintasi jembatan gantung sepanjang satu mil yang mengasyikkan dalam perjalanan ke Pinwheel Vista, dan pejalan kaki di musim semi disuguhi pemandangan bunga liar yang indah bermekaran di sepanjang jalan setapak.
New York — Jalur Ngarai Taman Negara Bagian Watkins Glen
Watkins Glen State Park adalah jurang yang menakjubkan dari ngarai dan kolam zamrud yang mengalir satu sama lain. Cara cahaya menyinari saat matahari masuk ke ngarai sama luar biasa dengan tanaman hijau subur dan air terjun alami yang akan Anda temui di setiap belokan. Jalur Ngarai Taman Negara Bagian Watkins Glen hanya satu setengah mil, dan melewati jembatan gantung yang indah dan beberapa air terjun aktif - jadi sepatu anti selip adalah suatu keharusan.
Pennsylvania — Air Terjun Kerudung Pengantin
Pegunungan Pocono dikenal dengan Air Terjun Bushkill, sering disebut 'Air Terjun Niagara di Pennsylvania.' Daerah Bushkill sebenarnya terdiri dari delapan air terjun, yang semuanya dapat dicapai melalui jalur pendakian. Mulailah dengan berjalan kaki ke Air Terjun Bridal Veil, di mana tiga air terjun Pocono bertemu dan menuruni pegunungan.
Rhode Island — Jejak Beavertail
Untuk melihat matahari terbenam terbaik di Rhode Island, Anda mungkin menganggap Newport Cliff Walk adalah satu-satunya jawaban. Dan sambil melihat matahari terbenam di atas rumah-rumah mewah tepi laut adalah sesuatu yang menyenangkan, matahari terbenam terbaik ditemukan di Pulau Jamestown di Beavertail State Park. Beavertail Trail membawa pejalan kaki melewati hutan ke mercusuar dan tepi laut pulau, memberikan pemandangan ombak yang menerjang dan matahari terbenam yang tidak nyata.
Vermont — Jejak Panjang
Vermont adalah salah satu negara bagian itu, seperti halnya Washington, di mana orang-orang hanya berjalan-jalan sambil bersiap-siap untuk mendaki pada saat itu juga. Sulit untuk salah dengan antusiasme semacam ini. Gunung Mansfield adalah gunung tertinggi di VT dan menawarkan pendakian alpine setinggi dua mil. Ada beberapa jalur yang membawa pejalan kaki ke puncak Gunung Mansfield, tetapi kami memihak pada Jalur Panjang. Jalur Panjang sebenarnya adalah jalur sepanjang 272 mil, tetapi dapat diikuti sejauh 2,3 mil ke titik tertinggi Manfield di 4.393 kaki.
Tiga Air Terjun di Hutan Nasional Ozark, Arkansas Kredit: Getty Images Tenggara
Alabama — Jalur Pinhoti
Jalur Pinhoti Alabama berjalan sejauh 339 mil dari Alabama ke Georgia - dan 171 mil di antaranya berada di Alabama. Pinhoti adalah jalur pendakian terpanjang di negara bagian ini, dan dimulai dari puncak Cheaha, gunung tertinggi di negara bagian tersebut.
Arkansas — Jalur Dataran Tinggi Ozark
Di Arkansas, mendakilah melalui Hutan Nasional Ozark di Jalur Dataran Tinggi Ozark. Jalur Dataran Tinggi Ozark - bagian dari Jalur Ozark utama yang menjangkau jauh - berjarak 218 mil. Pendaki siang hari harus memilih tugas singkat di sepanjang jalan yang melewati salah satu dari banyak lubang berenang di Hutan Nasional Ozark. Dan perhatikan, ada rencana untuk Jalur Dataran Tinggi Ozark yang akhirnya diperpanjang 320 mil melintasi Arkansas utara.
Delaware — Jalur Kolam Gordons
Beberapa hiking terbaik Delaware ditemukan di Lewes di Cape Henlopen State Park. Gordons Pond Trail hanya berjarak lebih dari tiga mil dan pendakian yang sempurna bagi mereka yang ingin menjelajahi lahan basah yang ramah satwa liar di negara bagian ini, dan tentu saja, pantai Atlantik.
Florida — Jalur Teluk Ular
Florida adalah rumah bagi Taman Nasional Everglades, yang menawarkan keindahan alam seluas 1,5 juta hektar. Anda bisa mendaki selama berbulan-bulan dan tidak melihat setiap pemandangan luar biasa di Everglades. Meskipun demikian, mulailah dengan Snake Bight Trail, yang membawa pejalan kaki melewati hutan tropis ke pantai Teluk Florida.
Georgia — Jalur Benton MacKaye
Georgia adalah wilayah Appalachian Trail utama. Benton MacKaye Trail membentang sejauh 300 mil melalui Blue Ridge Mountains dan Great Smokies. Benton MacKaye Trail, yang dimulai di awal Appalachian Trail di Springer Mountain, terkenal dengan jalur air yang indah, pemandangan gunung, dan jembatan gantung yang melintasi Sungai Toccoa.
Kentucky — Jejak Lingkaran Lengkungan Alami #510
Hutan Nasional Daniel Boone adalah salah satu taman terbaik untuk mendaki di Kentucky. Terbagi menjadi empat distrik dengan medan yang bervariasi dan bermil-mil jalur pendakian, jalur yang harus ditempuh adalah Natural Arch Loop Trail #510 ke lengkungan alami yang tampak seperti buku cerita dikelilingi oleh pepohonan lebat yang menampilkan dedaunan yang semarak setiap musim gugur.
Louisiana — Jejak Azalea Liar
Pendakian terpanjang di Louisiana adalah Wild Azalea Trail, yang merupakan rumah bagi bunga-bunga yang bermekaran di musim semi, perbukitan, dan bahkan rawa rerumputan. Jalur sepanjang 28 mil membawa pejalan kaki melewati Hutan Nasional Kisatchie dan Area Rekreasi Danau Valentine, di antara tempat-tempat menarik Louisiana yang indah.
Maryland — Jalur Kambing Billy C&O Canal
Hiking di Maryland berarti hiking dengan pemandangan Sungai Potomac yang indah. Ambil Jalur Billy Goat Chesapeake & Ohio Canal - yang dipisahkan menjadi tiga jalur terpisah, semuanya terbayar dengan pemandangan air terjun dan sungai.
Tangga menuju surga, New Jersey saat matahari terbenam Kredit: Getty Images
Tiga Air Terjun di Hutan Nasional Ozark, Arkansas Kredit: Getty Images