Setelah liburan—dan layar lebar, batang kayu Yule, dan kue Natal—mungkin inilah saatnya untuk merayakan Tahun Baru dengan minat yang meningkat pada makanan sehat dan kebugaran fisik. Tetapi jika Anda menghabiskan anggaran untuk hadiah liburan dan mencoba menabung untuk perjalanan daftar ember pada tahun 2016, Anda mungkin merasa seperti akhir pekan spa tidak mungkin. Berikut adalah tujuh spa terjangkau dari seluruh dunia untuk membantu Anda meremajakan tubuh, jiwa, dan dompet Anda.
Maya Tulum, Tulum, Meksiko
Jika relaksasi ada dalam agenda Anda untuk tahun 2016, coba lihat resor Maya Tulum di Tulum, Meksiko. Itu retret yoga dengan harga terjangkau menawarkan penyembuhan, meditasi, dan banyak lagi dalam suasana tepi laut yang indah. Seimbangkan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda dengan peregangan pagi hari, energi polaritas penyembuhan tubuh di laut, tradisional Maya Yoot Kene atau pijat neuro-sedatif, dan banyak lagi. Mulailah perjalanan transformasi pribadi atau hanya bersantai setelah liburan di lingkungan yang indah, makan makanan lezat dan sehat, dan menikmati layanan spa yang luar biasa. Kamar mulai dari 0 per malam.
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, New Mexico
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa telah membantu orang merawat diri mereka lebih baik selama lebih dari 147 tahun, tetapi air mineral panas bumi yang bebas sulfur telah mengalir dari akuifer vulkanik bawah tanah selama ribuan tahun, dan penduduk asli Amerika awal menganggap situs tersebut sebagai mata air mineral menjadi keramat. Sekarang pengunjung situs dapat bersantai di kolam santai resor, yang menampilkan empat jenis air mineral yang berbeda, termasuk lithia untuk depresi, zat besi untuk kekebalan, soda untuk masalah pencernaan, dan bahkan arsenik, yang dianggap baik untuk kondisi kulit. Ada juga kolam lumpur untuk membantu pengunjung berhubungan dengan anak batin mereka. Yang terpenting adalah spa ramah keluarga ini sangat terjangkau: Akses ke kolam mulai dari dan mandi herbal pribadi selama 50 menit yang dipadukan dengan Ojo's Signature Milagro Relaxation Wrap di mana Anda dibungkus dengan selimut untuk membantu mengeluarkan keringat. racun dalam tubuh Anda hanya .
Ananda di Himalaya, Dehradun, India
Untuk meningkatkan tingkat energi Anda, meningkatkan kejernihan mental Anda, dan mengubah tubuh Anda, pergilah ke Dehradun, India, di kaki pegunungan Himalaya, untuk mengunjungi kiblat penyembuhan Ayurveda India tradisional seluas 24.000 kaki persegi. Ananda di Himalaya memiliki paket Yoga Detox baru yang pasti akan membantu Anda menandai semua resolusi Tahun Baru Anda. Selami latihan yoga Anda dengan postur dan diet Ayurveda untuk membantu memulihkan tubuh dan pranayama (teknik pernapasan yoga) dan meditasi untuk menenangkan pikiran Anda. Pilihan lainnya termasuk pijat dari setiap merek dan model, perawatan kulit, makanan sehat, dan lebih dari 80 terapi kecantikan dan spa yang semuanya menghadap ke lembah Rishikesh. Tarif untuk program kesehatan lima malam mulai dari 0.
Spa Roosevelt di Gideon Putnam Resort, Saratoga Springs, New York
Presiden Franklin D. Roosevelt sendiri adalah penggemar pengobatan di perairan penyembuhan Saratoga yang legendaris dan berbuih. Geologi lokal menciptakan mata air mineral berkarbonasi aktif dan pada tahun 193535 Pemandian & Spa Roosevelt dibuka menawarkan pengunjung kesempatan untuk menikmati hidroterapi di ruang perawatan pribadi. Kini ada menu layanan yang lengkap, antara lain mandi mineral, pijat, facial, lulur, body wrap, dan salon dengan layanan lengkap. Para tamu yang menginap di Gideon Putnam Resort yang terletak di Saratoga Spa State Park, juga dapat menikmati tenis, golf, dan berenang, ketika mereka tidak sedang bersantai di perairan yang apung. Perawatan di spa lebih murah dari Senin hingga Kamis, tetapi bahkan di akhir pekan, layanan mulai dari hanya . Habiskan sepanjang hari di spa seharga 0 dengan perawatan wajah, pijat, manikur dan pedikur yang khas, serta berendam lama di pemandian mineral. Kamar mulai dari 9 per malam.
Asclepios Wellness & Healing Retreat, Alajuela, Kosta Rika
Jika Anda membutuhkan ketenangan yang cepat untuk melewati beberapa bulan ke depan, pergilah ke Retret Kesehatan & Penyembuhan Ascelpios di Alajuela, Kosta Rika, berkendara singkat dari bandara internasional di San Jose. Tempat peristirahatan yang akrab ini hanya memiliki 12 kamar dan terletak di atas 12.000 hektar hutan Kosta Rika di dekat Gunung Berapi Poás. Meskipun hotelnya kecil, daftar pilihan kesehatan seluruh tubuh luas dengan segala sesuatu mulai dari kolam renang terionisasi hingga Hammam, terapi bunga, dan pancuran Vichy dan Skotlandia di menu. Pijat, yoga, sesi Watsu, dan berbagai perawatan wajah, lulur, dan lulur berarti Anda dapat menjejalkan banyak relaksasi ke dalam perjalanan singkat. Paket anti-stres dua malam mulai dari 5.
Peternakan Kesehatan Hills, British Columbia, Kanada
Peternakan Kesehatan Hills, yang terletak di Pegunungan Rocky Kanada antara Vancouver dan Taman Nasional Banff, menawarkan pilihan untuk perubahan gaya hidup yang serius dari perawatan penurunan berat badan intensif hingga berhenti merokok hingga menopause alami hingga mempelajari seni melepaskan. Menjadi sebuah peternakan, ada juga menunggang kuda, kano, bersepeda, hiking, dan banyak lagi di 20.000 hektar hutan belantara di sekitar resor. Jika Anda ingin menggabungkan kebugaran fisik dengan perawatan spa mewah, Ranch menawarkan pilihan mulai dari kepala (pijat kulit kepala dengan minyak esensial) hingga ujung kaki (spa kaki hidro) dengan scrub biji rosehip dan bungkus aromaterapi anti-stres di antaranya. Bagian terbaiknya adalah fasilitas dan layanannya sangat terjangkau. Mereka mendorong para tamu untuk membuat paket spa mereka sendiri dari menu pilihan yang terjangkau. Spesial musim semi all-inclusive mereka mulai dari hanya 9
Spa Pendakian Kehidupan Baru, Killington, Vermont
Sementara banyak retret kesehatan difokuskan pada relaksasi, Spa Pendakian Kehidupan Baru bertekad untuk membuat pengunjung pindah ke hutan Pegunungan Hijau Vermont yang indah. Selama 38 tahun terakhir, New Life telah mengirim pengunjung yang tergesa-gesa ke hutan untuk meremajakan diri pada pendakian yang dirancang untuk berbagai tingkat kebugaran. Selain pendakian harian, mereka juga menawarkan yoga, pilates, Zumba, kayak, dan berenang. Untuk melatih otot yang sakit, New Life menawarkan menu lengkap pijat, refleksiologi, dan Jacuzzi untuk relaksasi terbaik. Satu pijat per masa inap tiga malam sudah termasuk dalam harga all-inclusive yang terjangkau. Liburan mini dua hingga empat hari mulai dari hanya $ 249, termasuk kamar, makanan, dan program hiking.